En Clínica Lupita ofrecemos asesoría con médicos calificados para el cuidado de tu salud, como asesoría en bariatría, encargada de tratar la obesidad y el exceso de peso, ya que son enfermedades crónico-degenerativas que deben ser atendidas de forma médica.


Aunque es de gran importancia de la supervisión médica en el control de peso, te damos algunos tips para ayudarte a mejorar tu salud.


  • Evita los dulces y chocolates, comida chatarra, panes y galletas, refrescos y antojitos.

  • Toma agua, esto ayudará a mejor tu calidad de vida.


Ejercicios recomendados para personas a dieta:


  • Correr, caminar, trotar, saltar la cuerda, bicicleta fija, danza, natación, gimnasia, aerobics, beisbol, etc. Son ideales para cuidado del peso.


LO QUE SE DEBES SABER SOBRE LA COMIDA


  • Programa tus horas para cada comida y trata de hacerlas a la misma hora, todos los días.